鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました! ツラくない ガマンしない リバウンドしない 累計300名が変わった! 鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました! 食べれば食べるほどヘルシーな身体を手に入れる ビューティーフードアカデミー オンライン決定版 一般社団法人 日本ビューティーフード協会 鈴木 梨沙 鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました! 鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました! 鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました! 鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました! 鈴木 梨沙 予約の取れない人気講座がオンラインになりました!
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食事の質を変えるだけ!//マイナス15kg!! お料理

食事の「質」を変えるだけで、
ヘルシーな身体に!
「ビューティーフード・アカデミー」を
体験した
皆さまの驚きの変化をご覧ください

なんと1年間で-15kgのダイエットに成功!

豊橋校代表

食べる量を一切減らしてないのに痩せました!体重はもちろんのこと、周りの反応も大きくて驚いています。とても自分に自信がつきました!

パン教室主宰・ 50代

鈴木梨沙からのコメント

ビューティーフード7点セット
バランスよく食べるよう意識していただけで、
むしろ量はしっかり食べていたそうです。

「量」より「質」が
大事なのを実感とのこと!

家族全員にビューティー・フードを作れるようになり、家族も一緒に健康に幸せになっていくって素敵なことですよね。

【3ヶ月を終えて】体重-8kg!ウエスト-17cm!太もも-8cm!
二の腕-4.5cm!

レポーター

好きなものを沢山食べても太らない身体 に!
万年ダイエッターから卒業しました。短期間で劇的に変化した自分の体を、毎朝鏡で見るのが嬉しいです。

レポーター・ 40代前半

鈴木梨沙からのコメント

痩せてキレイになり、お肌もツルツルになった星さん♪

彼女、痩せてキレイになっただけでなく、 苦手だったお料理も克服され、 今ではすごくお料理上手にもなられたんですよ!

3カ月で-7キロ減! 肌も髪もツヤツヤになりました!

会社員

自分で食事のコントロールができるようになり、一生ものスキルになりました!まわりの人に、痩せてキレイになったね!と言われるようにもなりました。

会社員・ 30代

鈴木梨沙からのコメント

特に激しい運動をしていたわけでもなく、食事を我慢していたわけでもなく、ただ食事内容をシフトしただけ!

なのにこんなにキレイになって、体も心も変わっていって、本当に本当に素敵!!!!

食べることが大好き!と言う私でもノーストレスで3ヶ月で-6キロ痩せました♪

英語コーチ

もともと外食ばかりでしたが、忙しい女性でもできる健康的な自炊を学べたおかげで、ノーストレスで-6キロ減りました。

英語コーチ・ 30代前半

鈴木梨沙からのコメント

平熱が1.5度も上がったり、便秘が改善されたり、以前は苦痛でしかなかったスーパーでの買い物や料理も楽しめるようになったりと、とにかく変化がすごい!

ツラくない! ガマンしない! リバウンドしない!
 「一生使える食の知識」 でヘルシービューティーになれる! 生徒1 生徒2 生徒3

ダイエットだけじゃない!
肌も髪もきれいになる。
身体の倦怠感ともさようなら!


今回登場して頂いた彼女達は、食事法を変えるだけでダイエットに成功しました。


また、ダイエット前に抱いていた、肌や髪質の悩み、身体の倦怠感などの不調も、
「あるメソッド」に沿って食事法を変えただけで大幅に改善しました。


大好きな「食べること」をガマンしたくない、運動したくない、リバウンドしたくない・・・


そう思っているあなたにとって、きっと最適なダイエット法になるはずです。


過去300人がアカデミーに来て受講したこの「ビューティーフード・メソッド」、
その詳細をこれからお伝えしていきますね。


身体だけでなく髪質も変わる 一時的な肌荒れも短期間で戻せるようになる

◯◯を変えただけで、

別人のような人生になりました

こんにちは。
日本ビューティーフード協会代表理事 鈴木梨沙です。


今回みなさまにお伝えするのは


身長156センチ・体重65キロのおデブさんだった私が
体重15キロ減に成功した「ビューティーフード・ダイエット法」
です。


肌荒れもヒドく・髪も傷んでパサつきだらけ。


さらに、ネガティブで他人と比較しては落ち込み、
自信もなく、自分を愛せていなかった私。


そのすべてが「ビューティーフード」を通して好転し、
肌は若々しく、髪はツヤツヤ、 気持ちは前向きで、明るく、別人のように生まれ変わりました。


私が当時やったことはただ一つ
食事の「選び方」「取り方」を変えたこと。


髪質が改善、褒められるように! 痩せたことで水着も楽しめる!

食べれば食べるほど痩せる!?

この方法は、好きだった食事を大幅に我慢する必要がありません。

運動をする必要もありません。


食べれば食べるほど痩せる、

今までのダイエットの概念を覆した
「食べるダイエット法」です。


なぜなら、私たちの身体の根本を作る食事、

その取り方を変えるだけで、私たちの身体は驚くほど変化するからです。


そこには、特別な料理スキルや高価な食材は一切必要ありません。

いつもの食材の調理法や食べる順番などを少し変えるだけで

食べれば食べるほど美しくなるビューティーフードになるのです。


そのため、料理が苦手な方でも、忙しい方でも簡単に取り組めるのが
この「ビューティー・フードダイエット」です。学べば学ぶほど、
ハードな食事制限や運動をしなくても、毎日の食事の「選び方」「取り方」だけで、
どれだけ美につながっていくのかを実感いただけると思います。


「ビューティーフード・ダイエット」が必要なみなさんに届き、
みなさんの未来が大きく変わるのなら、これほど嬉しいことはありません。


料理

今、あなたはこんなことで

悩んでいませんか?

これまでたくさんの方のダイエットに伴走してきて、多くの方はこんなお悩みをお持ちでした。


<よくあるダイエットの悩み>
・体型がコンプレックスで自信が持てない
・いろいろやってみたけれど何をしても痩せない
・食べるのが好き・・できれば食事制限なしで痩せたい
・ダイエットは年齢的に諦めている
・エステに行っても一時的な成果しか出ない
・気が付けば人生で一番最重体重になっていた
・食事改善というけれど、料理が苦手でやる気が起きない
・髪の傷みや肌荒れがひどい


心当たりがある方も多いかと思います。


一般的なダイエット法では


・痩せてもリバウンドしてしまう
・体重が落ちても、全体の健康美が失われる
・運動をする必要があるなど、忙しい女性には不向き・・


なことばかり。


一方、「ビューティーフード・メソッド」は、これらの悩みを解決できます。


「ビューティーフード」は、


・ダイエットの成果は確実にある
・全体に健康的に、さらに美しくなれる
・無理なく、今ある生活リズムに取り込める


メソッドなのです。


・ダイエットの成果は確実にある・全体に健康的に、さらに美しくなれる・無理なく、今ある生活リズムに取り込める

なぜ食事だけで痩せるのか・・・

ビューティーフード・メソッドとは??


・ガマンやストレスがないから続けられる
・外食や間食もしてOK
・量もしっかり食べられる
・「質」を見直すだけ
・食べた後のメンテナンス法の種類が豊富
・スーパーで買える食材だけでできる
・カロリー計算は要らない
・キツい筋トレは要らない
・望診法で自分の体質にあったやり方ができる
・効果が明らかに出てくるからやっていて楽しい


ビューティーフード・メソッド

累計300人が受講!常に満席のアカデミーが
初めてオンライン【決定版】に
なりました!


・東京会場が遠くて参加ができない
・仕事、子育てが忙しくて時間がない


「ビューティーフードに興味があったけど、サロンに行くことができなかった」


そんな皆さまにも【オンライン決定版】をやっとお届けすることができます!


この講座は、サロンで3年間満席で開催し、累計300人が受けて変化をした講座です。


受講生の方の実践・その中での試行錯誤も反映し、
何度もブラッシュアップして磨き上げてきた
自信のオンラインアカデミー【決定版】になっています。


オンラインアカデミーで一足はやく
学びを始めていた受講生の方もすでに成果が出始めています。

オンライン受講の方々の声です。

【オーストラリアからご参加】3ヶ月で-3キロ減! 体型もむくみ改善も
即効性がありました!

主婦

とにかく即効性がありました!なんで痩せないか、太るか、が分かってるので、闇雲にあれこれ試さなくて良くなりました。

主婦・30代 

鈴木梨沙からのコメント

お料理もすごく上手な方なので、
ビューティーフードを取り入れてから
ご家族も野菜ももりもり食べてくれるようになり、
ご家族と一緒に健康になれたとのこと!

【国際客室乗務員】フライトしても肌荒れしなくなりました!

国際客室乗務員

渡航先の海外でもスーパーやレストランで質の良いものを選べるようになり、フライトしても肌荒れしなくなりました!

国際線客室乗務員・30代

鈴木梨沙からのコメント

客室乗務員というお仕事柄でも、機内や現地ステイ先でこうやって工夫すればいくらでもビューティーフードを実践 できるんだ!と私自身も非常に勉強になったほどです!

【美容師・3キロ減! 】外見だけでなく内面も変われて、本当にやってよかったです!

美容師

仕事を続けられないかもしれないと思ったこともありましたが、ビューティーフードに出会って気持ちにも体調にもかなり変化が出ました。 今美容師が出来ているのはこのおかげもあるかなと思います!

美容師・20代

鈴木梨沙からのコメント

毎日朝から晩までお仕事で忙しいのによく実践できたなー!と感心です。楽しんでやれている様子に、職場の方も見よう見まねでビューティーフードを実践してくれたみたいです!

オンライン上の学びでもダイエットの
成果が出る、
そんな自信を持って
お送りするこちらの講座、

それでは詳細をお伝えしていきますね。

自宅で学べる! すきま時間で見れる!
何度でも繰り返し学べる!

一生ものの「ビューティーフード」の
知識を
得られます。

オンライン講座
お申し込みいただいた後、会員サイトへのIDとパスワードが届きます。

「ビューティーフード・オンラインアカデミー」会員様専用サイト

「ビューティーフード・オンラインアカデミー」会員様専用サイト内で繰り返し視聴可能

・動画 68本 (レッスン6まで・各10分程度)
・完全オリジナルテキスト 101ページ 
・料理レシピ 42品目PDF

1 あなたの体はたった1台のフェラーリ。最高のボディであり続ける
ためには最高のガソリンが何かを知りましょう

  • ♦︎ダイエットを取り組むうえで大事な心構えとは?
  • ダイエットは、知識を得るだけではなく行動できるようになることが大切です。
    そのための3つのルールについてお伝えします。
  • ♦︎食べながら痩せる「ビューティーフード」とは?
  • 食べれば食べるほど痩せるその食事法や、全ての基礎となる「2つの軸」についてお伝えします。
  • ♦︎「本物の情報」とは実際の体験者の生の声
  • 実際やってみてどうだったのかという体験談こそが本物の情報です。
    ご夫婦でのダイエット成功・便秘や生理痛の解消・仕事の質向上など成果が出ているケーススタディの食事法を真似て、同じ効果を狙いましょう。
  • ♦︎積極的に食べるべき食材、避ける食材
  • 東洋医学の側面から見た、身体に負担をかけない食材とは?
    食べ物を陰と陽に分けてお伝えしていきます。
  • ♦︎まず食べたい「ビューティーフード7点セット」とは?
  • 自然と調和できる中庸の7品目の食材について説明します。
    毎日の食事に積極的に取り入れることで、変化を実感できるはずです。
  • ♦︎甘いものが好きでたくさん食べてしまう場合はどうしたらいい?
  • 甘いものの多量摂取はバランスが崩れた状態です。
    そんな時は、かならず〇〇に戻すことが大切です。
  • ♦︎毎日の食事で積極的にとりたい「美女の友」
  • 西洋学、東洋学、総合的な視点から積極的にとりたい食品をまとめました。
    体の内側から細胞レベルの美しさを目指しましょう。
  • ♦︎できるだけ避けたい「美女の敵」
  • 何を食べるかより、何を食べないかも、体の内側からキレイになるためには欠かせないポイントです。
  • ♦︎ダイエット中は「外食禁止令」?
  • ダイエットの敵と思われがちな「外食」
    食べて美しくなる外食での賢いメニュー選びや食べ合わせの秘訣とは?
  • ♦︎ビューティーフードでは食べていけないものは何もない
  • 外食でこってりとした脂っこいものや甘いものを食べた際は、食べてしまったことに罪悪感を抱くより、
    即メンテナンスをすることが大切です。

1 1ヶ月にかける化粧品代は1/3になり、
人前に出たい気持ちは3倍になる最強の食べる美容液

  • ♦︎1ヶ月半で肌荒れが改善できたワケ
  • 実践者のケーススタディを通して、食生活を改善して、
    たった1ヶ月半で肌荒れが治る具体的な実践方法をお伝えします。
  • ♦油は控えるべき?それって本当?
  • 油は大敵だと思われがちですが、いい油を味方につければ最強の美容液になります。
  • ♦ドレッシングを制するものは美肌を制す!
  • 市販のドレッシングにはどんな悪い成分が含まれているのでしょうか。
    購入の注意点や外食でサラダを食べる際のポイントをお伝えしています。
  • ♦調味料は原材料を見てから選んでる?
  • 調味料は添加物が多いため、原材料がシンプルなものがオススメ。
    その点、伝統的な発酵調味料は「食べる美容液」とも言われています。
  • ♦女性の天敵「むくみ」にはカリウムを含む食材を!
  • 塩の選び方を誤ると、むくみに繋がります。
    カリウムを含む食材を取り入れ、むくみ改善を狙いましょう。
  • ♦「サラダを食べていればヘルシー」ではありません!
  • 野菜を食べているつもりでも、レタスにきゅうり、トマトといったサラダを食べているようでは
    野菜を食べているうちには入りません。
  • ♦︎陰陽五行で病気の予防や美容トラブルの対策を
  • 陰陽五行では、色や味、感情など体に出るすべてのことがそれぞれ大切な意味を持つことになります。
    ある食べ物を取りすぎると、関係する臓器がダメージを受ける、この法則とは?
  • ♦︎肌は内臓の鏡
  • 肌トラブルは内臓不調の現れだと言われています。
    顔を見れば、何の食品を食べ過ぎたことによるものか、判断できるようになります。

1 幸せは腸からやってくる?!
腸とストレスの密接な関係

  • ♦幸福物質セロトニンの95%は腸でつくられている!
  • 腸は第二の脳と言われていますが、腸が綺麗になるとどのようなメリットがあるのでしょうか。
  • ♦腸を整える三大条件は「〇〇」「〇〇」「Not〇〇」!
  • 腸内環境を整えるためには、まずこの3大条件を意識し食事をすることが大事なポイントです。
    これらは腸をお掃除してくれる天然のブラシです。
  • ♦朝食は毎日食べるべき?食べるなら何を食べたらいい?
  • ダイエット初心者が必ず抱く質問について、丁寧に解説していきます。
    お肉を食べるならどれ?
  • ♦腸内環境を悪化させる食品とは
  • 腸にいい食品を食べるだけでなく、腸を汚しやすい食品を控えることも非常に大切です。
    腸内環境を悪化させる食品トップ7とは…?
  • ♦食べ物だけじゃない!生活習慣も大事なポイント
  • 食事に気をつけているのに便秘症なあなたが意識すべき生活習慣とは。
  • ♦イライラしたり、落ち込みやすいときは、食事が乱れているサイン
  • ネガティブな感情が湧き出るときは、食事が乱れているサイン。
    望診法を使って、どの食品の過剰がネガティブな感情を引き出しているのか判断します。

1 ガッツリ満足感のある料理を食べながら痩せられる!?
ノンオイルでこってりアンチエイジング調理法

  • ♦夕飯が遅くなることによる、負の連鎖を断ち切る
  • ビューティーフード実践者のシェアを通して、体重減やニキビ減につながった
    身体の変化を感じた習慣をお伝えします。
  • ♦食事制限では減らなかった体重が3食しっかり食べて減った秘訣
  • 以前は食事制限をしても体重が減らなかった実践者さん。
    朝昼晩3食しっかり食べても体重が減るようになったその秘訣とは。
  • ♦ノンオイル調理は美容クッキングに欠かせない!
  • 油を使わない調理をすると、どのようなメリットがあるのでしょうか。
    ノンオイル調理をすることによって得られる、数多くの美容効果。
  • ♦老化につながる・・・老化物質AGEとは
  • どのような食品に老化物質AGEが多く含まれているのでしょうか?
    また、老化を防ぐ4つの方法とは?
  • ♦老化物質AGEを減らす調理の工夫
  • 調理法を少し工夫するだけで、アンチエイジング効果をアップすることができます。
  • ♦ダイエットは血糖値コントロールがカギ
  • 食べながら痩せるには、カロリーよりも「血糖値コントロール」を意識して
    食べることが大事なポイントです。
  • ♦ダイエット中の心得10ヵ条
  • ダイエットを成功させるのに必要な10ヵ条。
    どれも食べながら痩せるためには欠かせないポイントをご紹介しています。
  • ♦ノンオイル調理法、ウォータースチームとは
  • 単にノンオイルにすると、味気ない料理になってしまう。
    そこで、ノンオイルでこってり料理をつくるポイントもご紹介。
  • ♦その背中のニキビや肘の黒ずみも内臓からのサイン
  • 肌トラブルは内臓不調の現れだと言われています。
    体のパーツ別に、どの食品の過剰がどの内臓に負担をかけ、肌トラブルを起こすか、
    その見分け方を解説しています。
  • ♦肌トラブルの色で過剰な食品が分かる
  • 望診法では、赤いニキビ、黄色いニキビ、紫色のクマ、茶色いシミ等、肌トラブルが表す色によっても
    過剰な食品を判断することができます。
  • ♦まずは実践、身体の症状から見てみよう
  • 望診法を使って練習問題に載っている写真を見ながら、実際に体の望診をしてみましょう。

1 「ガマン」するのではなく質を「シフト」し、
美味しく食べながら続けられるコツを身につけよう

  • ♦タンパク質の種類、機能、働きとは
  • 五大栄養素の1つであるタンパク質。
    タンパク質は私たちの体にどのような役割を果たしているのでしょうか。
  • ♦欧米化された現代食による問題点とは
  • タンパク質といえば「肉」というイメージがありますが、欧米化された現代食には、どのような問題点が?
  • ♦大豆ミートはお肉に比べカロリー1/3!
  • 大豆ミートはお肉に比べカロリー1/3でノンコレステロールなのに、お肉と変わらない
    高タンパク質な嬉しい食材! その活用法とは?
  • ♦なぜ「牛乳」は体に悪いのか
  • カルシウムといえば牛乳というイメージがありますが、残念ながら日本人には牛乳をオススメできません。
    その10の理由とは?
  • ♦枝毛、パサつき、白髪…髪のお悩みの原因は
  • 気になる髪のお悩みも、望診すれば何の食品の過剰が原因か見えてきます。
  • ♦唇の色やトラブルからわかる体のSOS
  • 唇がカサつくとき、まずはリップクリームを塗りますよね。
    でもカサカサの原因は、ただの乾燥ではなく、体の不調によるものかもしれません。
  • ♦舌の色や大きさ、厚さ、舌のこけの色などからわかる体のSOS
  • 「舌」の状態を診ることにより分かる、体のSOSサインとは?

1 「ふわふわ」「さくさく」スイーツは最大の敵!
食べてキレイになるビューティースイーツの選び方

  • ♦食事の質を見直しただけで3カ月で9キロ減!
  • 運動は特にせず、食事の「質」を見直しただけなのに、
    3ヶ月で-9キロのダイエットに成功された実践者さんの方法をシェアします。
  • ♦何をやっても失敗だったダイエットが成功した理由
  • 1年で-15キロ痩せた実践者さん。これまで何度トライしてもダメだったダイエットが、成功した理由とは?
  • ♦甘いものを欲するときはどんなとき?
  • お菓子を食べちゃダメだと頭ではわかっていても、なかなか思うようにいかないから悩ましいものです。
    でも対処法はあるんです。
  • ♦なぜ白砂糖は体に悪いのか?
  • 白砂糖を摂ると単に太るだけでなく、健康面や美容面、精神面にもあらゆる面で
    害をもたらすと言われています。その6つの理由とは?
  • ♦食べれば食べるほど余計に甘い物が欲しくなるゼロカロリー食品
  • ゼロカロリーやノンカロリーのチョコレートやゼリー、
    清涼飲料水をよくお店で目にしますが、これらはなぜ美女の敵なのでしょうか。
  • ♦疲れたときに甘い物をとるのは逆効果!
  • 甘い物が食べたくなった際は、具体的にどうすればいいのでしょうか。
    間食にオススメの食品と甘いものを欲しないための生活習慣とは。
  • ♦甘い物が食べたくなった際はコレがオススメ!
  • 甘い物が食べたくなった際は、具体的にどうすればいいのでしょうか。
    間食にオススメの食品と甘いものを欲しないための生活習慣とは。
  • ♦甘い物も「ガマン」するのではなく、質を「シフト」する!
  • ビューティーフードは食べてはいけないものは何ひとつありません。
    甘い物も質をシフトして楽しめばいいのです。おすすめ商品とは。
  • ♦スイーツを食べた後は必ずこの栄養素を含む食材を!
  • 友達とカフェでケーキを食べてしまったり、外食でスイーツを食べてしまったりすることもあると思います。
    その際の即メンテナンスとは?
  • ♦ビューティースイーツをつくる際のポイント
  • ビューティースイーツでは白砂糖、卵、牛乳、バター等を一切使用しません。
    それらの代わりに、あるものにシフトしてお菓子づくりをしていきます。
  • ♦あなたの爪はどんな爪?爪が教えてくれる内臓からのサインとは
  • 爪に出ている縦線、波打ち、白い斑点、欠けている等、
    爪を診るだけで何の食品を過剰にとりすぎ、どの内臓に負担をかけているかを判断できます。

このような変化をしたい人におすすめです

  • 確実にあと-5キロ以上痩せたい方
  • できれば食事制限なしで痩せたい方
  • 好きなものをガマンせずに痩せたい方
  • 生理前のドカ食いをしなくなりたい方
  • 万年ダイエッターから卒業したい方
  • 食べて痩せる食事法を身につけたい方
  • ダイエット中の
    食事のレパートリーを増やしたい方
  • ファッションをもっと
    楽しめるようになりたい方
  • 体型に自信が持てるようになりたい方
  • 運動せずに痩せたい方
  • 人生で一番痩せていた頃の体重に
    戻したい方
  • 肌がキレイになりたい方
  • 髪が小学生の頃に戻ったような
    サラサラヘアーになりたい方
  • 心の安定が欲しい方
  • 食生活を見直したいと考えている方
  • 暴飲暴食、過食をやめたい方
  • 妊娠を望まれている方
  • アレルギーやアトピーを改善したい方
  • 便秘やむくみを改善したい方
  • PMS、生理痛、生理不順を改善したい方
  • 自分に自信を持てるようになりたい方
  • 食事のアプローチから変わりたいと願う方
  • 家族みんなで健康になりたい方
  • 子供に本当の食育をしたい方
専用サイト内ですぐに学べる! 繰り返し視聴できる!
「ビューティーフード・オンラインアカデミー」会員様専用サイト

お申し込みいただいた後、会員サイトへのIDと
パスワードが届きます。

「ビューティーフード・オンラインアカデミー」会員様専用サイト内で繰り返し視聴可能

・動画 68本 (レッスン6まで・各10分程度)
・完全オリジナルテキスト 101ページ 
・料理レシピ 42品目PDF

参加方法について

ダイエットを決意し、「食事を見直そう」そう決めた私は、
3年間で314万円というお金を食の勉強代に投資しました。

その時、最初に投資した講座は
90日間で40万円です。


栄養学・東洋学・望診法などを食の勉強代として投資し、
徹底的に学びを深め、自分の体がどう変わるか
自分自身の人体実験をしていった、その結果が今です。

当時の私にとっては、かなり思い切った支出でしたが、
今振り返ると、お金には代えられない金額以上の価値が実際にありました。

今回お届けする
「ビューティーフード・アカデミー」は、
遠方の方も気軽に受講できるように、
またお忙しい方も自分の都合に合わせて、
何度でも繰り返し学ぶことができるオンライン教材
としてご用意しました。

「ビューティーフード・アカデミー」を
サロン開催するときは、
38万~75万円ほどの
受講料をいただいています。

ですが、今回は
これまでダイエットに成功できなかった⽅や、
健康的に美しくなりたいと思っている⽅に、
広く、この講座を学んでほしいという思い
から

いままでの受講料の半額でご⽤意いたしました。

「ビューティーフード・オンラインアカデミー」

特別価格:200,000円(税別)

ビューティーフード・オンラインアカデミーに参加する

さらに!

今回は強力なサポートメニューご用意しました。

「意思が弱くてひとりだと怠けてしまいそう・・・」
「自分の食事について的確なアドバイスが毎日ほしい!」
「プロにサポートしてもらいたい!」


そんなあなたのために


LINEを使った90日間の食事サポート付きのオンライン講座を
ご用意しました!


毎日朝昼晩、食べた食事内容をインストラクターに写真付きで報告し、
1日1回、細かなフィードバックをLINEで個別にお送り致します。


食事面はもちろんのこと、食べ過ぎた後のメンテナンス法、
その日のあなたの体調に合わせたオススメ食材、ダイエット中のメンタルサポート等も
経験豊富なインストラクターがきめ細かに行います。


90日間毎日やりとりをするからこそ、確実な結果が見込めるコースです。

実際の受講生さんとのLINEのやりとり

完全な個別サポートになりますので
10名様限定とさせていただきます。


・確実に結果を出したい方
・ひとりだと怠けてしまいそうな方
・毎日プロに質問したい方


10名様限定お急ぎください。


90日間LINEサポート付き

250,000円(税別)

LINEサポート付きに参加する

お申し込みと、会員サイトでの受講方法

オンラインでの講座受講が初めての方も大丈夫です。
お申込み後の簡単な流れを説明しますね!

1 【参加する】ボタンをクリックしてください。
2 決済方法を選んでください。
(クレジット決済、PayPal決済、銀行振込がお選びいただけます)
3 決済完了後2営業日以内に「ビューティーフード・アカデミー事務局」より
“BeautyFoodAcademyへようこそ!”というメールが届きます。
4 メール内に記載の会員サイトにログインすることで、
すぐに動画視聴ができます。

いつでも・どこでも・何度でも繰り返し学べるオンライン講座で、
あなたをヘルシーな身体へと導きます。
どうぞお楽しみにしていてください。

鈴⽊ 梨沙からのメッセージ

おデブだった私が、1年で−15キロのダイエットに成功!

鈴⽊梨沙です。ここまでお読みいただきありがとうございます。
私はもともと身長158cm、体重65kgのおデブさんでした。


当時の私は、痩せてキレイになりたい、モテたい、自信を持ってノースリーブやビキニも着こなせるようになりたい、 そう頭では思いながらも、現実は意思の弱さで食べてしまうことが多く、体重はますます増える一方でした。


女友達5人とプーケット旅行に出掛けたとき、私は一人だけ水着姿になることができず、
上からずっと大きなパーカーを羽織ったままビーチで過ごしていました。


プーケットでのある日の夜。
みんなでバーに出かけると、店内にいたオーストラリア人やアジア人などの男性から、
みんなが次々と話しかけられていくではありませんか。


しかしそんな中、たった私だけが、まるで透明人間になったかのように、
最後まで誰からも話しかけられることはありませんでした。


別にナンパをされたかったわけではありません。


しかし私はそのとき、女性として非常に惨めな気持ちになりました。


「日本人男性に相手にされないだけでなく、豊満ボディに寛容であるはずの海外の人にすら
相手にされない私って、もう女性として終わってる。」
って。


体重65kgに太るまで放置していた自分の情けなさと惨めさに、
「このままではいけない! 痩せてキレイにならなければ!」
身の毛が奮い立つ思いでダイエットすることを決意しました。


昔の自分


その後、食事制限やファスティング、置き換え、ジム通い、〇〇だけダイエットなど
あらゆるダイエット法を試しましたが、失敗ばかりでした。


一時的には痩せられても、またリバウンドしてしまうのです。


なぜなら、当時の私は、「食事を見直そう」とか「バランスよく食べよう」とか、
言葉では聞いたことがあるものの、具体的にどう食べればいいのかを何ひとつ知らず、
小手先のダイエット法にばかり手を出していたからです。


ダイエットで大事なのは、食事の「質」を見直すこと。


そこで私は、食事の「質」を見直すダイエットに目を向け、
きちんと食の知識を身につけながらダイエットに取り組んだところ、


体重65kgから、1年で-15kgの50kgまで落とすことができました!!


今の自分


さらにこのダイエット法は、単に痩せられただけでなく、
肌荒れ、便秘、むくみ、疲労感、だるさ、眠気、朝の目覚め、睡眠の質、生理痛、PMS、体力、集中力etc…


あらゆるものが改善され、食べれば食べるほど肌がキレイになったり、体がみるみる軽くなったりしたんです。



⽐較・嫉妬・ネガティブマインドから、前向きな幸せマインドに♡

「You are what you eat(あなたの体は、あなたが食べたものでできている)」
という英語の有名なことわざの通り、食べたもので体はつくられているのだなと実感しました。


健康的に美しく痩せただけでなく、一番驚いたことは、「メンタル」が変わったこと。


昔はちょっとしたことでイライラしがちで、常に人と比較しては落ち込み、自分に自信のないネガティブな性格でした。


しかし、食事を改善したことで、今ではいつも前向きで、心穏やかでいられ、
何もない日常にも「ああ、なんか幸せ♪」と心に幸福感を感じられるようになりました。


外見にも内面にも自分に自信が持てたことで、ファッションを楽しめるようになったり、
人と前向きに接することができるようになったり、自分の人生を楽しめるようになったことが何より嬉しいです。


「やっと今、自分の人生を生きている!」そんな喜びを日々感じています。



⾃分に⾃信を持ち、⾃分をもっと好きになれる⼥性を増やしたい。

私自身が食事を改善したことで人生を180度変えられたように、
過去の私と同じように体型や肌荒れに悩み、苦しんでいる方々のお力になりたいと強く思っています。


私がビューティーフードを通して伝えていきたい最終的なゴールは、
「自分に自信を持ち、自分をもっと好きになれる女性が
世の中にたくさん増えること」
です。


なぜなら、自信というドレスは女性の最大の武器だから。まずは自分が幸せになることで、
周りの人も幸せにし、そしてその幸せの連鎖を日本中に巻き起こしていきましょう。


集合写真



常に満席のアカデミーを、
ついに、オンライン【決定版】でお届けします!

今までずっと東京校のサロンだけで開催してきたアカデミーですが、
今回やっとオンライン【決定版】で、日本全国、海外、どこに住んでいても、
一生使えるビューティーフードの知識を学べるように、動画とテキスト、
レシピを含むビューティーフードプログラムをご用意しました。


カロリー計算は必要なく、また厳しい食事制限もありません。健康的な食材をたくさん摂り、
新しいライフスタイルにチャレンジすることで、身も心もかつてない美しさで内側から輝くためのアドバイスをたっぷり盛り込みました。


もう地方だから、小さなお子さんがいるから、と諦める必要はありません。


一度身につけた食事の習慣は、小手先のテクニックで終わるのではなく
10年後も20年後も一生あなたの健康や美しさをサポートしてくれます。


世界の美女たちはもう知っています。


美しくなるには、しっかり食べなくてはならないことを。
そして、始めています。美しくなる食事のとりかたを。


このオンライン【決定版】で私がご紹介する、ビューティーフードのダイエット法を身につければ、
誰もが今よりもっとキレイになれます。


そして、ずっと美しく健康に、歳を重ねていくことができるのです。


化粧品では手に入らない究極の美を手に入れ、内側から輝いて欲しいと思います。
美しさは、あなたが食べたものでつくられるのですから。


なんでも自由に食べるものを選べる世の中だからこそ、
自分自身の身体を想いやり、何をどのように選ぶかは自分次第です。


さぁ、一緒にさらに健康的に、美しく、ハッピーに、毎日を生きましょう!


鈴木梨沙

日本ビューティーフード協会 代表理事 鈴木 梨沙

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